昨日は下弦の月でした。
下弦、曲線の部分(弓になってるところ)が下に向いてるのでそういう呼び名になってます。
そして満月と次の新月の間の満月の事です。
先日の満月の日は「スーパームーン」。
自分の中の振れ幅が大きかった方もいらっしゃるかもしれませんね。
それから数日たちました。
どうですか?「あぁ、なんだかいろいろ大変だったなぁ、なんだか調子あがんないなぁ」
なんて思っていません??
まぁ、いい、いい。大丈夫。
確実に時間は過ぎて行ってるから。
ね、月はもう半分になってるでしょ?
下弦、の頃は物事を整理していく「デトックス期」になってるので、
ゆっくりゆるんでいくペースに落ち着いてくるはず。
ちょっと立ち止まって、今、一番何を感じてるんだろう?何を考えてるんだろう?
心の中で言葉にしてしっかり見つめてみてください。
突き詰める必要はないです。
言葉にするだけでいいんです。
それだけ。
そんな休日もいいかも。
ほんの5分でもいいんです。
そのぽっかり空白になる時間。
明日の自分の為に。
きっと。
マミコヨガが長野で実践する、新しい田舎暮らし&地方移住のかたち、DualLife(二地域居住)。その現実、悩み、これからの課題・・・ヨガインストラクターである「私」が移住歴10年を迎えその「熟れた」視点から「衣・食・住」にわたったリアルレポートをお届けします
2014年7月20日日曜日
2014年7月14日月曜日
8月スケジュール更新
久々の投稿になってしまいました。
今HPをリニューアル中で、7月中には様々なお知らせができる予定です。
まずFB新設しました。
マミコヨガFB
https://www.facebook.com/mamikoyoga2008
そして8月スケジュール更新しました。
お祭りの時期に合わせてお休みがあります。お間違えの無いように♡
http://www.mmynagano.com/newpage6.html
では、もう少し、梅雨空をたのしみましょーね!
夏はすぐそこです^^
今HPをリニューアル中で、7月中には様々なお知らせができる予定です。
まずFB新設しました。
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そして8月スケジュール更新しました。
お祭りの時期に合わせてお休みがあります。お間違えの無いように♡
http://www.mmynagano.com/newpage6.html
では、もう少し、梅雨空をたのしみましょーね!
夏はすぐそこです^^
2014年6月1日日曜日
たとえば、熱を出す、考。
たとえば、突如熱で寝込む!
そんな時があります。
おなか回りよりあたま回りの病気が多い私
*腹痛、下痢の経験ほぼなし。
いつも頭痛、高熱、気管支炎・・・
ようは心臓より上のトラブルが多いのです。
この傾向って個人差ありますよね。
熱をうんうん出した後は
きまってなにか底知れなく、湧き上がってくる力を感じます。
なんでもできそうな。
無敵になったような。
すこーん、と、ぬけるような青空が広がるような・・・
うふふ、嬉しい。
なので高熱で寝込むのは、半ば強制的なデトックスだと思って
ありがたく頂戴することにしているのです。
@長野県 大峰高原のカモミール畑****Sちゃん、写真thants!
2014年5月7日水曜日
オオガタ・レンキュウ
なんだかんだと
お出かけ三昧だった連休
4日間しかお休みとれなかったけど
普段会えない家族と会ったり、行事があったりであっという間におしまい。
・・・とはいえ住んでるとことが十分「観光地」なので
どこに行っても!!
渋滞とは縁のない、楽ちん移動でした。
2014年4月23日水曜日
あと148km。
260kmの道のりを、車でただひたすら走り、
あと148km、とうい表示が見えてきた、そんな時。
頭の中でささっと
「お、半分以上きたわー」という思いで嬉しくなったのです
なんだかルンルン、そんな感じ。
でもようく考えてみると、細かいけどまだ半分以上もある。
だから「うわ、まだ半分も過ぎていない」と考える人もいるのかな、とも思った。
もちろんどっちでもいい
だって結果は同じ。
でもこれがみんなそれぞれにある「思考の癖」なのかしらん。
普段の生活の中にも、ちょっとずつ染み入るように反映されているに違いない
この思考のパターンのようなもの
毎日少しずつその積み重ねがあると・・・
いつ会ってもにこにこしている人と、
ちょっとこちらから探ってみないと分からない表情をしてる人と、
そんなところの些細な差が影響しているとか。
どうでしょう。
そこに辿り着く道のりがどんなに悪路でも、果てしない長い距離だったとしても
私はちょっとでも
その走ってる時間が
より楽しい時間であるよう、そう感じ取れるココロのままでいたいな
そう考える今日この頃なのです。
2014年4月18日金曜日
2014年4月14日月曜日
水芭蕉
近所の山の公園にふらっと散歩へでかけたら、
(どんな山奥にでも、整地された公園があるものです・・・うーん・・・山だけでいいような)
やっと目覚めたかのような表情の
水芭蕉
私の住む長野もようやく・・・
毎日、春の気配でいっぱいになって来ています
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